.
Thực phâm tốt cho gan
Việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết để bảo vệ và giúp gan làm việc hiệu quả, cũng chính là đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh. 5 'siêu thực phẩm' tốt cho gan bạn cần biết Nghệ: Cung cấp enzym có lợi cho hoạt động loại trừ độc tố
Thực phẩm tốt cho thận
Những nguyên nhân gây hại cho thận của bạn Thiếu vitamin B6 Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ vitamin là vô cùng quan trọng đối với chức năng của thận. Thiếu hụt vitamin B6 làm tăng nguy cơ sỏi thận. Bạn nên tiêu thụ ít nhất 1,3 mg vitamin B6 mỗi
9 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Chúng ta đều biết chế độ ăn uống và tập luyện là một phần của việc giảm cân nhưng bạn đã biết có những loại thực phẩm nào hiệu quả nhất giúp bạn giảm cân nhanh? Quan trọng hơn là những loại thực phẩm quen thuộc, gần gũi, có sẵn và dễ tìm và có giá
